De juiste hoogte bepalen voor uw werkblad in de keuken
Geschreven door: Songül op 28 april 2025
Comfortabel koken begint bij een keuken die goed aansluit op uw lichaamslengte en houding. De hoogte van het werkblad in de keuken speelt daarbij een belangrijke rol, vooral om lichamelijke klachten zoals nek-, rug- en schouderpijn te voorkomen. Bij een te laag werkblad staat u vaak voorovergebogen, terwijl u bij een te hoog werkblad uw schouders moet optrekken. Dit leidt op de lange termijn tot ongemak en pijn. We willen natuurlijk allemaal zo prettig mogelijk koken, daarom is het essentieel om de keuken hoogte af te stemmen op uw lengte. Wij informeren u graag zodat u precies weet welke hoogte werkblad bij u past.
Hoe bepaalt u de ideale hoogte van het keuken werkblad?
Het berekenen van de ideale hoogte voor uw werkblad keuken is eenvoudig. Ga rechtop staan zoals u normaal in de keuken zou staan. Zorg ervoor dat u schoenen draagt als u die meestal draagt tijdens het koken, omdat zelfs kleine hoogteverschillen invloed kunnen hebben op uw houding.
Plaats uw armen ontspannen naast uw lichaam en buig uw elleboog in een hoek van 90 graden. Meet vervolgens de afstand vanaf de vloer tot aan uw elleboog en trek daar 10 centimeter vanaf. Zo heeft u de ideale hoogte gevonden waarmee u comfortabel kunt werken, zonder te bukken of dat het werkblad in de weg zit.
Houd daarnaast ook rekening met de dikte van het keukenblad, gemiddeld is dit tussen de 2 en 4 centimeter dik.
Gemiddelde hoogte van het werkblad
De ideale hoogte van het keuken werkblad hangt af van degene die het meest kookt. Om het voor u makkelijk te maken bieden wij een richtlijn:
- Tot 165 centimeter: ongeveer 90 centimeter hoogte.
- Tussen 165 en 175 centimeter: ongeveer 95 centimeter hoogte.
- Tussen 175 en 185 centimeter: ongeveer 100 centimeter hoogte.
Bent u kleiner dan 165 centimeter of juist langer dan 185 centimeter? Dan raden we zeker aan zelf een meting te doen voor het beste resultaat.
EEN GOED AFGESTEMD WERKBLAD LIJKT EEN BIJZAAK, MAAR HET IS DE BASIS VOOR EEN FIJNE, ERGONOMISCHE KEUKEN!
Standaard hoogte keukenblad
De standaard hoogte van een keukenblad ligt meestal rond de 90 centimeter. Dit is afgestemd op de gemiddelde lichaamslengte van mensen rond 165 centimeter. Echter zijn Nederlanders gemiddeld langer en daarom past een standaard hoogte niet altijd bij iedereen.
Keuken samenstellen op de ideale hoogte
Wanneer u uw ideale keuken hoogte weet, kiest u eerst onderkasten die dichtbij deze hoogte komen. Veel kasten zijn voorzien van verstelbare poten, wat het eenvoudiger maakt om de perfecte hoogte te bereiken. Stel u bent 175 centimeter lang, dan is een keuken werkblad hoogte van ongeveer 95 centimeter ideaal. Kies dan bijvoorbeeld voor een keukenkast van 85 centimeter, verstelbare poten van ongeveer 8 centimeter en een werkblad van 3 centimeter dik.
Extra tip: Zorg ervoor dat frontpanelen van de vaatwasser in lijn lopen met de keukenkasten. Kies dus een vaatwasser met vergelijkbare afmetingen en gebruik plinten om eventuele ruimtes netjes op te vullen.
Laat u adviseren bij Küchen-Dump
Onze experts staan voor u klaar in een van onze showroom. Wij helpen u graag bij het bepalen van de ideale hoogte van uw keukenblad, afgestemd op uw lichaamslengte en persoonlijke voorkeuren. Neem gerust contact met ons op voor professioneel advies!
Songül, trendwatcher bij Küchen-Dump
De juiste werkbladhoogte maakt écht het verschil. Het voorkomt lichamelijke klachten en zorgt voor jarenlang kookcomfort. Laat u goed adviseren en pas uw keuken aan op uw lichaam, niet andersom!